Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Minum Teh, Apa Saja Jenisnya?

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Minum Teh, Apa Saja Jenisnya?Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Minum Teh, Apa Saja Jenisnya? –┬áSudah menjadi suatu kebiasaan minum teh di tengah masyarakat indonesia. Karena minum teh ini menyenangkan sekali bisa untuk acara nongkrong bareng teman, membawa suasanya lebih rileks dan bisa juga untuk menurunkan berat badan. Menarik pastinya. Karena memang ini sekarang banyak di lakukan banyak orang yang memiliki berat badan berlebihan. Kita pun sudah tahu sekali bila punya berat badan akan tidak enak untuk di lihat dan membuat gerak pun susah.

Dari beragam teh yang banyak di pilih bahwa teh hijau menjadi paling favorit untuk di minum. Sebenarnya tidak hanya teh hijau saja, tetapi masih ada yang lainnya yang punya manfaat sama yakni untuk melangsingkan tubuh, Apa saja itu?

#1. Teh bunga lawang
Bunga lawang ini di hasilkan dari buah yang ada pada pohon cemara yang kecil. Biasanya banyak di pilih untuk membantu mengurangi gangguan pada pencernaan semisal diare, sakit perut, mual – mual. Teh bunga lawang ini sekarang ini banyak sekali bentuk kemasan ada yang di letakkan di kantong – kantong atau juga masih seperti teh tubruk. Cara membuatnya sangatlah mudah sekali bila dalam kantong bentuknya maka ambil 1 kantong yang kemudian di letakkan pada cangkir yang di beri air panas. Diamkan saja hingga 10 menit. Bila sudah terlihat berubah warna maka bisa anda minum secara perlahan – lahan. Pastinya minumnya tidak dengan menambahkan gula atau pemanis lainnya. Madu masih boleh.

#2. Teh peppermint
Teh peppermint sangat bagus untuk mempercepat proses pencernaan terlebih bila di selingi dengan minum teh hijau. Dengan ini akan membuat roses pembakaran kalori pun sangat baik. Lalubagaimana cara membuat teh peppermint ini? Untuk membuatnya sangatlah mudah sekali anda bisa mengambil 1 sendok makan daun peppermint segar atau kering. Kemudian rebus dengan 1 gelas semua bahan ini hingga mendidih. Setekah itu selesai biarkan dingin. Untuk mendapatkan lebih khasiatnya bisa ditambahkan 1 sendok madu.

#3. Teh hijau
Teh hijau sangat baik sekali dalam membantu menjaga metabolisme tubuh sehingga mampu membakar lemak dan kolori di tubuh dengan maksimal. Dengan hal ini maka akan baik dalam membantu menurunkan berat badan. Antioksidan yang teekandung dalam teh hijau ini sangat memberi manfaat terbaik untuk kesehatan tubuh.

#4. Teh mawar
teh mawar ini merupakan gabungan dari bunga mawar dengan kuncup teh yang bila keduanya telah di campur akan menimbulkan efek terapeitik utama pada tubuh. Manfaat yang bisa di dapatkan dengan mengkonsumsi teh mawar ini adalah membersihkan racun dalam tubuh atau detoksifikasi sama hal yang di lakukan oleh smart detox dari synergy, merawat kulit lebih terlihat cantik dan bersinar. Th mawar ini kaya kandunganakan vitamin A, B3, C, D dan E yangbaim untuk melawan infeksi. Ini baik sekali untuk mencegahterjadinya sembelit dan juga melangsingkan tubuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *